Vi skulle kunna skriva i flera dagar om skor, men för dig som har lite tid och vill veta det allra viktigaste om skor och skoköp, kan vi göra en liten sammanfattad lista.
- Bär sockar som andas i skorna – det förhindrar obehaglig doft och svamp
- Högklackat ska bara bäras en stund åt gången – fötterna är inte skapta för att vara i sådan position
- Kolla vart du lägger vikten – undersök fötterna och se vart du lägger mest vikt. Det är här du behöver en avlastande sula
- Sulor i alla skor – ha anpssade sulor som du byter mellan dina skor för att fötterna ska må bra
- Gå barfota när du kan – ha inte skorna på dig hela jobbdagen. Du kan få problem med hallux valgus, nageltrång och fotsvamp. Lufta fötterna under dagen
